1/ Preparación corporal, equilibrio y expresión:

– Fortalecimiento muscular
– Corrección postural y trabajo de equilibrio sobre el eje.
– Combinación de movimientos lentos y fluidos con otros enérgicos y rápidos. Introducción al giro.
– Búsqueda de un personaje para dar sentido a cada movimiento.

2/ Introducción al sable:

– Trabajo de los movimientos buscando la estabilidad.
– Posturas básicas para utilizar con el sable. Variedad de niveles y apoyos del elemento.
– Combinación de equilibrio con el sable y posiciones de guerrera.

3/ Realización de secuencia coreográfica desarrollando el trabajo anterior.

4/ Estiramientos y relajación.

Material necesario: ropa cómoda, sable o bastón, pañuelo de algodón que no resbale para apoyar el sable en la cabeza.

Información / Reservas escribe a :

shabanna.danza@gmail.com

TALLER DE “TRIBAL HIP-HOP” CON SERTA EN BARCELONA.

PLAZAS LIMITADAS!!!

CONTENIDOS DEL TALLER:
– Estiramiento enfocado en los movimientos que se van a practicar principalmente en tribal fusión.
– Ejercicios de técnica (drills) que nos ayudarán a realizar todos los movimientos con la mayor precisión y facilidad.
– Pasos y movimientos típicos del estilo de tribal fusión en el que está basado cada taller.
– Combinaciones y/o coreografía del estilo.
– Actitud y expresión facial y corporal para transmitir a la audiencia el mensaje de nuestra coreografía.
– Estiramiento y relajación para terminar el taller.

QUE TRAER AL TALLER:
– Botella de agua.
– Bolígrafo por si quisieran hacer alguna anotación en las fotocopias que se repartan.

Tribal hip-hop: combinaciones y técnica, pops, locks, capas, giros y estudio de la actitud.

PARA RESERVAR PLAZA ESCRIBE A :

shabanna.danza@gmail.com / 666-37-92-36

La Danza de los 7 Mares

Espectáculo de Danza del Vientre

Domingo 6 de Mayo en Barcelona

“El espacio donde las olas del mar y la danza se enamoran”

Shabanna y alumnas

Y la colaboración especial de :

– Mireia de Lorenzo (Barcelona)
– Mónica Maât (Terrassa)
– Cassandra Parparim (Valencia)
– Mireia Aznar (Barcelona)

Y más sorpresas!!!

Compra tu entrada en Anuka, Tribalona o escribe a shabanna.danza@gmail.com

Sólo tienes que enviarnos un correo a shabanna.danza@gmail.com e indicarnos cuáles son los 7 mares. Envíalo antes del 1 de mayo.

Mucha suerte!!!